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テニス イップス・・・(500枚)イップスになりました。最初は極度の緊張のせいだと 思っていたのですが、どんなに気持ちを切り替えても 打つ瞬間になると”失敗してしまう”という強い感情 がでて力のないポヨ~ンとしたボールになり、 ある時はすべてネットにあるときはすべてアウトになって しまします。多少技術のなさもあるのかもしれませんが 練習ではある程度ボールは入ります。きっかけは さかのぼるとソフトテニス時代の時だと思います。大事な 試合で突然フォアハンドの調子が悪くなり顧問の先生 からかなり怒鳴られたことがきっかけだと思います。 そして中3になり、引退して一時テニスからは離れた んですが、高校になり硬式をはじめ、ランキング戦のときに とうとう眠っていた症状が復活し始めたのです。 最初はレシーブが入らなくなりすべてネット・・・ そのうち試合でのラリーもままならくなり全敗してしまいました。 ほかの部員には陰で馬鹿にされているでしょう・・・確かに昔から 人より少し緊張の度合いが大きい方でしたが、ここまでなるのは はじめてです。そして今日、まともにただ人と何気なくするラリーも できなくなりました。全てアウト、ネットになるのです。 日に日にテニスとして当たり前のことさえできなくなっています。 しかも4,5日後には試合です。正直次の試合は諦めています 本当につらいです まったくボールがコートに入ってくれないで部員 からは馬鹿にされているし、しかもそれを見返してやることもできず 屈辱です。しかしボールを打つ直前、真正面からくるボールでさえ アウト、ネットしてしまう。できるだけメンタルクリニック等のような 所には行きたくないです。どうか極自然に治す方法を教えて下さい 尋常でないくらいボールが入りません!!または、精神のケアや催眠療法 (身近でできるやつ)なども教えてくれると幸いです。 とにかくイップスを克服したいです。本当に本当にお願いします!!


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